なかなか人に教えてもらえない

体臭が悪化してきても、それが自分にわからないことがよくあります。
自分の体臭は毎日自分で嗅いでいるわけですから、
どうしても慣れてしまいます。
自分でいち早く気づいて対策をとれたらよいのですが、それが難しいのが実情のようです。

こうなると、周囲の人に教えてもらうほうがよいのですが、これも難しいですね。
周囲の人は普通、遠慮して本当のことを教えてくれません。
特に親しくない相手の場合はまず教えてくれることはありません
（しかし、意外と親しい相手でも、気を使って教えてくれないようです）。

体臭が気になる場合は、早めに教えてもらいたいものですが、教え方も大切ですね。
言い方によっては、相手を大きく傷つけてしまうことがあります。
実際に、過剰な精神的ダメージを受けて、体臭を完全に消してしまおうと
極端な行動に走る人もいますから、言葉を選んで教える必要があるでしょう。

ストレスで無意識に体臭が悪化

ストレスをまったく感じずに毎日を過ごせている人はあまりいないのではないでしょうか。

ストレスが、ありとあらゆる身体の不具合に関係があることは有名ですが、
残念ながら体臭にも影響が強いようです。
ストレスを感じていると、まず腸内環境が悪くなります。これは身体全体から
悪臭を放つ原因になります。
そして、活性酸素を増やし、その活性酸素が過酸化脂質を体内に増やしてしまいます。
体臭を強くさせる原因である、脂肪酸が増産されるため
体臭はどんどん強くなってしまうのです。

このほかにも、ホルモンのバランスを乱すため、皮脂線からの皮脂の分泌が
過剰に促されるといわれています。
ストレスが関わっている体臭の原因はたくさんあるのです。

ストレスを抱えていると思ったら、まずそれをどうやって発散するかを考えましょう。
ストレスをため込んだまま悪臭を指摘されると、そのことでまたストレスを感じますから、
体臭がさらに悪化するという、一種の悪循環になってしまいます。